20-20-20 Eye Break Reminder
概述此扩展可帮助您定期休息眼睛，以减轻疲劳并改善眼睛健康。根据 20-20-20 规则，它会每隔 20 分钟提醒您将目光从屏幕上移开。它的工作原理如下：可自定义定时器：您可以将提醒间隔设置为您喜欢的任何时间（默认为 20 分钟）。友好通知：当需要休息时，您会收到一条友好通知，提醒您注视 20 米外的物体 20 秒。倒计时：提醒页面显示 20 秒倒计时，帮助您快速休息，不受打扰。重新启动计时器：倒计时结束后，只需单击“关闭重新启动计时器”按钮即可重新启动循环。使用这个简单但有效的工具保持您的眼睛健康并减少数字眼疲劳！
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