教员两次龙场时刻的经历，以及从中提炼的渡过困境的实用方法

智暖时光

首次低谷经历：1927 年队伍从五千人锐减到不足千人，教员选择前往井冈山，依托当地敌人统治薄弱、有地方武装、有群众基础的有利条件，开展土地革命、建设基层政权和武装，让队伍成功扎根，摸索出后续的革命道路。 二次低谷经历：1932 年宁都会议后教员被免去红一方面军总政委职务，被剥夺军权边缘化，他没有消沉抱怨，两年间深入基层调研写下多篇调研文章，持续了解实际情况思考中国革命道路，直到遵义会议后重回军事领导岗位。 总结实用要点：教员渡过低谷的方法可归纳为五点，分别是承认失败不硬撑、先稳住局面再谋出路、从实际出发而非盲从教条、找根据地先扎根再发展、被排挤时持续做好相关工作准备自己。 教员最终得出结论，路不在书上不在他人口中，在自己脚下，一步步从实际出发走出来的就是正确的路。